Nhân sâm là một loại thảo dược đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học cổ truyền để nâng cao sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý.. Đặc biệt, với người cao tuổi, giá trị dinh dưỡng của nhân sâm không chỉ giúp nâng cao sức khỏe tổng quát mà còn mang lại nhiều lợi ích cụ thể, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp ở lứa tuổi này. 

Vậy giá trị dinh dưỡng của nhân sâm cho người cao tuổi là gì? Sẽ có những lưu ý nào trong khi sử dụng? Hãy cùng NHK Ginseng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

1. Giá trị dinh dưỡng của nhân sâm cho người cao tuổi

1.1 Chống lão hóa

Từ thời xa xưa, nhân sâm đã được ví như một “thần dược” có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các thành phần dinh dưỡng trong nhân sâm, bao gồm polysacarit, ginsenosides, peptide, polyacetylenic alcohols và axit béo, có khả năng giảm quá trình oxy hóa lipid, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Trong thành phần sâm Hoa Kỳ Wisconsin, các nhà nghiên cứu còn tìm thấy dưỡng chất Rb1 – một dưỡng chất cực kỳ quý hiếm của nhân sâm chiếm tới 30-40% tổng lượng, có khả năng ức chế sự gia tăng của các gốc tự do, hỗ trợ sản xuất testosterone có tác dụng giảm quá trình lão hóa, giúp da sáng đẹp.

1.2 Giảm viên, rút ngắn quá trình hồi phục

Nhân sâm có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng đau và rút ngắn quá trình hồi phục sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Các hợp chất chống viêm trong nhân sâm giúp ngăn ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn và mang lại sự thoải mái, cải thiện chất lượng cuộc sống.

1.3 Tốt cho trí nhớ, cải thiện chứng Alzheimer ở người già

Nhân sâm có tác dụng tích cực đối với não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Đặc biệt, các ginsenosides trong nhân sâm có thể bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự tổn thương, ngăn chặn và làm chậm quá trình phát triển của bệnh Alzheimer. Việc sử dụng nhân sâm đều đặn giúp duy trì sự minh mẫn và tăng cường chức năng não bộ.

1.4 Dinh dưỡng của nhân sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nhân sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật. Ginsenosides kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể, giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe tốt hơn trong mùa lạnh hoặc khi hệ miễn dịch suy yếu.

1.5 Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nhân sâm giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh lý tim mạch khác. Ginsenosides có tác dụng làm giảm mức cholesterol và triglyceride trong máu, ngăn ngừa sự hình thành của các mảng bám trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.

1.6 Có khả năng chống ung thư, đặc biệt là sâm Hoa Kỳ Wisconsin

Nhân sâm chứa các hợp chất có khả năng chống ung thư, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Ginsenosides trong nhân sâm có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của tế bào ung thư hiệu quả hơn.

Trong số những loại nhân sâm hiện nay, sâm Hoa Kỳ Wisconsin là một trong những loại nhân sâm có khả năng chống ung thư hiệu quả với dưỡng chất quý hiếm Rb1. Thậm chí theo nghiên cứu, Rb1 có khả năng ức chế khả năng phát triển của virus HIV rõ rệt.

1.7 Giúp giảm đường huyết ở người già

Nhân sâm có tác dụng hạ đường huyết, giúp kiểm soát mức đường trong máu, rất hữu ích cho người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường. Ginsenosides trong nhân sâm có khả năng tăng cường sự hấp thu glucose vào các tế bào, cải thiện sự nhạy cảm của insulin, giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

2. Liều lượng và cách sử dụng nhân sâm cho người cao tuổi

Việc sử dụng nhân sâm cần phải đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Thông thường, liều lượng khuyến cáo cho người cao tuổi là khoảng 1-2 gram nhân sâm khô mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng. Nhân sâm có thể được sử dụng dưới dạng trà, bột, hoặc viên nang. 

Người dùng nên bắt đầu với liều thấp và tăng dần liều lượng để cơ thể có thời gian thích nghi. Ngoài ra, người cao tuổi cũng nên dùng nhân sâm vào buổi sáng và buổi trưa trước bữa ăn 30 phút để giúp cơ thể hấp thụ một cách toàn diện những chất bổ dưỡng có trong sâm. Không nên sử dụng nhân sâm vào buổi tối để tránh tình trạng mất ngủ

3. Những trường hợp người cao tuổi không nên sử dụng nhân sâm

3.1 Người mắc các bệnh lý tăng huyết áp

Nhân sâm có thể làm tăng huyết áp, do đó, người cao tuổi bị tăng huyết áp thường xuyên nên tránh sử dụng nhân sâm hoặc chỉ sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc tăng huyết áp đột ngột có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho người cao tuổi.

3.2 Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu

Nhân sâm có tác dụng làm tăng cường lưu thông máu, nhưng điều này có thể gây hại cho những người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu. Sử dụng nhân sâm trong trường hợp này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và các vấn đề liên quan đến đông máu.

3.3 Người bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa

Nhân sâm có thể gây rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là khi sử dụng quá liều. Giá trị dinh dưỡng của nhân sâm cho nam giới, người cao tuổi có hệ tiêu hóa yếu hoặc mắc các bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, nên hạn chế sử dụng nhân sâm. Đặc biệt, khi đang bị tiêu chảy, tuyệt đối KHÔNG SỬ DỤNG nhân sâm để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

3.4 Người bị bệnh gan, mật cấp tính

Gốc rễ của các bệnh về gan và mật là do tình trạng ứ đọng nhiệt và ẩm thấp. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của nhân sâm cho người cao tuổi có thể làm gia tăng nhiệt, khiến tình trạng ứ đọng trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này không những không giúp cải thiện mà còn làm cho việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

Trên đây là toàn bộ thông tin về giá trị dinh dưỡng của nhân sâm giúp bạn có thêm được nhiều kiến thức bổ ích, hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của nhân sâm cho người cao tuổi cũng như những lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này. 

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm nhân sâm chất lượng dành cho ông bà, cha mẹ và những người thân yêu, hãy đến với NHK GinSeng – một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu trên thị trường, chuyên nhập khẩu và phân phối từ Mỹ về Việt Nam các sản phẩm và chế phẩm Nhân Sâm Hoa Kỳ Wisconsin nổi tiếng trên thế giới. 

Nhân sâm Mỹ cắt lát Wisconsin sấy khô [Chính Hãng NHK Ginseng] -100gr

1.888.000 ₫

Thông số kỹ thuật: Thành phần: được bào chế 100% từ nhân sâm Wisconsin Hoa Kỳ (hàm lượng Ginsenosides cao hơn cả Hồng Sâm hoặc Sâm Cao Ly) Liều dùng: 3g – 7g/ngày, nên dùng thường xuyên hàng ngày. Quy cách: 100 g/hộp Xuất xứ: Mỹ Bảo quản: Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh…

Nhân sâm Mỹ cắt lát Wisconsin sấy khô [Chính Hãng NHK Ginseng] -100gr số lượng

Thêm vào giỏ hàng

Category: Sâm Hoa Kỳ Cắt Lát

Tags: sâm cắt cát, sâm mỹ

Với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả, sản phẩm này không chỉ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cho hầu hết mọi lứa tuổi, mà còn giúp bạn và người thân duy trì sự khỏe mạnh và hạnh phúc. Hãy truy cập trang web của NHK GinSeng hoặc đến các đại lý phân phối uy tín để nhận được tư vấn và chọn mua sản phẩm phù hợp nhất.

Trà Ô long Sâm Túi Lọc Của Mỹ Hộp 40gr Thượng Hạng [50% sâm, 50% trà]

299.000 ₫

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: Thành phần Trà Ô long Sâm: Được sản xuất từ 50% nhân sâm Wisconsin (Sâm Hoa Kỳ/ Panax. quinquefolius , 50% trà olong (Golden Lily) Lượng dùng: Mỗi lần dùng 1 túi trà, dùng 1 – 2 gói/ ngày. Quy cách: 40 g (20 gói x 2 g)/ hộp Xuất xứ…

Trà Ô long Sâm Túi Lọc Của Mỹ Hộp 40gr Thượng Hạng [50% sâm, 50% trà] số lượng

Thêm vào giỏ hàng

Category: trà nhâm sâm

Tags: trà ô long sâm

Thông tin góp ý và liên hệ

Hotline: 0968173516
Địa chỉ: 933/14 Lò Gốm, Phường 08, Quận 6, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
Email: info@nhkmt.com | vinhnt@nhkmt.com | hana@nhkmt.com