Uống nhân sâm tăng huyết áp không? 3 cách sử dụng nhân sâm an toàn cho người bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh lý phổ biến và nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, đặc biệt với những người cao tuổi. Đối với những người mắc bệnh này, việc quản lý sức khỏe và chế độ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng. Một trong những thảo dược được nhiều người quan tâm là nhân sâm. 

Vậy người bị tăng huyết áp có nên uống nhân sâm hay không? Uống nhân sâm có tăng huyết áp? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về lợi ích, rủi ro và cách sử dụng nhân sâm một cách an toàn cho người bị tăng huyết áp.

Uống nhân sâm tăng huyết áp không? 3 cách sử dụng an toàn cho người bị tăng huyết áp
Uống nhân sâm tăng huyết áp không? 3 cách sử dụng an toàn cho người bị tăng huyết áp

1. Tăng huyết áp là gì?

Liệu uống nhân sâm tăng huyết áp? tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý mà trong đó áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao một cách dai dẳng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, và tổn thương thận.

Căn bệnh này cũng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày, xuất hiện ở cả người cao tuổi và người trẻ. 

Tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, vì vậy nó được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Một số triệu chứng có thể xuất hiện khi huyết áp rất cao bao gồm:

  • Đau đầu dữ dội: Đau đầu, đặc biệt là vào buổi sáng.
  • Mệt mỏi: Tăng huyết áp có thể gây mệt mỏi, chóng mặt, kiệt sức…đặc biệt là khi ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não.
  • Vấn đề về thị lực: Mờ mắt hoặc thay đổi thị lực.
  • Đau ngực: Cảm giác đau hoặc áp lực ở ngực có thể xuất hiện.
  • Khó thở: Khó thở hoặc cảm giác thở hổn hển.
  • Nhịp tim không đều: Nhịp tim không đều hoặc xảy ra tình trạng như đánh trống ngực.
  • Máu trong nước tiểu: Có thể xuất hiện máu trong nước tiểu do tổn thương thận.
Tăng huyết áp có thể gây những biến chứng nguy hiểm
Tăng huyết áp có thể gây những biến chứng nguy hiểm

2. Uống nhân sâm tăng huyết áp không?

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống nhân sâm có thể có một số lợi ích cho người bị tăng huyết áp nhờ các đặc tính sau:

2.1 Cải thiện tuần hoàn máu

Uống nhân sâm có khả năng giãn nở mạch máu nhỏ, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực lên thành mạch. Điều này có thể giúp giảm huyết áp ở một số người, đặc biệt là những người bị tăng huyết áp do co thắt mạch máu.

2.2 Chống oxy hóa

Các ginsenosides Tb1 trong nhân sâm có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm viêm, một yếu tố góp phần vào việc kiểm soát huyết áp. Chống oxy hóa cũng giúp bảo vệ mạch máu và tim mạch, giảm nguy cơ các biến chứng tim mạch liên quan đến tăng huyết áp.

2.3 Bảo vệ tế bào gan

Một yếu tố có lợi khác của việc uống nhân sâm đối với những người bị tăng huyết áp đó là bảo vệ tế bào gan, thận tránh khỏi những yếu tố gây hại, qua đó cải thiện khả năng co bóp ở cơ tim, giúp tăng cường vận chuyển máu khắp cơ thể và ổn định huyết áp.

2.4 Giảm stress

Nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Mỹ, được biết đến với khả năng giảm stress và lo âu, hai yếu tố có thể gây tăng huyết áp. Việc kiểm soát stress có thể gián tiếp giúp kiểm soát huyết áp, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc bệnh.

3. Bị tăng huyết áp có nên uống nhân sâm? Rủi ro và tác dụng phụ khi dùng sai cách

Mặc dù nhân sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng nhân sâm sai cách vẫn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp. Một số rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng nhân sâm bao gồm:

3.1 Bị tăng huyết áp có nên uống nhân sâm

Ở một số người, nhân sâm có thể gây tăng huyết áp, đặc biệt khi sử dụng liều cao hoặc trong thời gian dài. Do đó, người bị tăng huyết áp cần thận trọng và theo dõi huyết áp thường xuyên khi uống nhân sâm.

3.2 Mất ngủ

Nhân sâm có thể gây kích thích, dẫn đến mất ngủ, đặc biệt khi sử dụng vào buổi tối. Người bị tăng huyết áp thường được khuyến cáo ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng, do đó cần lưu ý khi sử dụng nhân sâm vào thời điểm gần giờ đi ngủ.

3.3 Tương tác thuốc

Nhân sâm có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị huyết áp, gây ra các phản ứng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bị tăng huyết áp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm để tránh các tương tác thuốc không mong muốn.

3.4 Dị ứng

Một số người có thể bị dị ứng với nhân sâm, gây ra các triệu chứng như phát ban, ngứa hoặc khó thở. Người bị tăng huyết áp cần theo dõi các triệu chứng này và ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng.

Nhân sâm có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm cho người bị tăng huyết áp nếu dùng sai cách
Nhân sâm có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm cho người bị tăng huyết áp nếu dùng sai cách

4. Cách uống nhân sâm an toàn cho người bị tăng huyết áp

4.1 Tham khảo ý kiến bác sĩ

Trước khi bắt đầu uống hay cân nhắc uống nhân sâm có tăng huyết áp, người bị tăng huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Bác sĩ có thể tư vấn về liều lượng và cách sử dụng an toàn, cũng như kiểm tra các tương tác thuốc có thể xảy ra.

4.2 Liều lượng và cách dùng

  • Liều lượng thấp: Bắt đầu với liều lượng thấp và theo dõi phản ứng của cơ thể. Liều lượng khuyến nghị thường là từ 200 đến 400 mg/ngày. Việc sử dụng liều thấp giúp cơ thể làm quen và giảm nguy cơ tác dụng phụ.
  • Thời gian sử dụng: Sử dụng nhân sâm trong khoảng thời gian ngắn, thường là từ 4 đến 6 tuần, sau đó nghỉ một thời gian trước khi tiếp tục. Điều này giúp cơ thể tránh bị quá tải và giảm nguy cơ tác dụng phụ.
  • Thời điểm sử dụng: Tránh uống nhân sâm vào buổi tối để giảm nguy cơ mất ngủ. Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào buổi sáng hoặc buổi trưa, khi cơ thể cần năng lượng và sự tỉnh táo.

4.3 Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

  • Chế độ ăn uống:  Kết hợp nhân sâm Hoa Kỳ với chế độ ăn uống với rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu chất xơ, duy trì thói quen ăn nhạt, uống nước thường xuyên để tăng cường hiệu quả. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt nên sử dụng sâm sau khi ăn khoảng 15-20 phút.
  • Không sử dụng sâm cùng lúc với một số loại thuốc: Tuyệt đối không sử dụng sâm gần với thời điểm uống thuốc tiểu đường, huyết áp.
  • Tập thể dục: Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu và kiểm soát huyết áp. Các bài tập như đi bộ, bơi lội và yoga rất hữu ích. Kết hợp tập thể dục với việc sử dụng nhân sâm có thể mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe tim mạch.
  • Giảm stress: Áp dụng các kỹ thuật giảm stress như thiền, yoga hoặc hít thở sâu để giúp kiểm soát huyết áp. Nhân sâm kết hợp với các biện pháp giảm stress có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ biến chứng do tăng huyết áp.

5. Lưu ý khi uống nhân sâm cho người bị tăng huyết áp

Như vậy có thể thấy rằng, nhân sâm cũng mang lại những lợi ích nhất định về sức khỏe cho những người đang bị tình trạng cao huyết áp nếu được sử dụng đúng liều lượng, đúng cách.

Tuy nhiên, với những tác dụng phụ mà nó có thể gây ra, những người bị tăng huyết áp thường xuyên cần hết sức thận trọng, không lạm dụng nhân sâm trong việc điều trị bệnh, phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học, thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh. 

Qua bài viết trên, NHK GinSeng hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc như uống nhân sâm có tăng huyết áp hay người bị tăng huyết áp có nên uống nhân sâm.

Ngoài việc tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng các sản phẩm nhân sâm như trà ô long nhân sâm trong trường hợp bị tăng huyết áp, việc tìm kiếm sản phẩm nhân sâm chất lượng, uy tín, an toàn cũng vô cùng quan trọng. 

Nhân sâm Hoa Kỳ cắt lát Wisconsin sấy khô [Chính Hãng] Hộp 40gr

888.000 

Thông số kỹ thuật: Thành phần: được bào chế 100% từ sâm Wisconsin Hoa Kỳ (hàm lượng Ginsenosides cao hơn cả Hồng Sâm hoặc Sâm Cao Ly) Liều dùng: 3g – 7g/ngày, nên dùng thường xuyên hàng ngày. Quy cách: 40 g/hộp Xuất xứ: Mỹ Bảo quản sâm Hoa Kỳ cắt lát: Nên Để nơi…

Trà Ô long Sâm Túi Lọc Của Mỹ Hộp 40gr Thượng Hạng [50% sâm, 50% trà]

299.000 

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: Thành phần Trà Ô long Sâm: Được sản xuất từ 50% nhân sâm Wisconsin (Sâm Hoa Kỳ/ Panax. quinquefolius , 50% trà olong (Golden Lily) Lượng dùng: Mỗi lần dùng 1 túi trà, dùng 1 – 2 gói/ ngày. Quy cách: 40 g (20 gói x 2 g)/ hộp Xuất xứ…

Được trồng tại bang Wisconsin, Hoa Kỳ – nơi nổi tiếng với điều kiện thổ nhưỡng và khí hậu lý tưởng cho việc trồng nhân sâm chất lượng cao, sâm cắt lát Wisconsin Hoa Kỳ chính hãng của công ty NHK GinSeng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn:

  • Chất lượng đảm bảo: Sản phẩm được kiểm tra và chứng nhận về chất lượng, đảm bảo không chứa các chất phụ gia hay hóa chất độc hại.
  • Tiện lợi: Nhân sâm được cắt lát sẵn, dễ dàng sử dụng, bạn có thể pha trà, nấu cháo hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng. Việc sử dụng sản phẩm cắt lát sẵn giúp tiết kiệm thời gian và dễ dàng kiểm soát liều lượng.
  • Tác dụng hữu ích: Với hàm lượng ginsenosides cao, sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Nhân sâm Mỹ được biết đến với tác dụng làm dịu và giảm stress, rất hữu ích cho người bị tăng huyết áp.

Sản phẩm của NHK GinSeng có nguồn gốc rõ ràng, minh bạch, giúp bạn yên tâm về chất lượng và hiệu quả sử dụng. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết miễn phí!

Thông tin góp ý và liên hệ

Hotline: 0968173516
Địa chỉ: 933/14 Lò Gốm, Phường 08, Quận 6, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
Email: info@nhkmt.com | vinhnt@nhkmt.com | hana@nhkmt.com

Bị tăng huyết áp có nên uống nhân sâm

Người đang bị tiêu chảy tuyệt đối không được sử dụng nhân sâm

với những tác dụng phụ: dị ứng, tăng huyết áp, mất ngủ,… mà nó có thể gây ra, những người bị tăng huyết áp thường xuyên cần hết sức thận trọng, không lạm dụng nhân sâm trong việc điều trị bệnh, phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học, thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh.

NHK Ginseng cần tìm đại lý & cộng tác viên trên toàn quốc, phân phối nhân sâm Chính Hãng từ Hoa Kỳ với các chính sách hấp dẫn:

✅ Chiết khấu cao, lợi nhuận hấp dẫn.

✅ Hỗ trợ đổi hàng, trả hàng nên không lo tồn kho, đọng vốn.

✅ Hỗ trợ chuyển khách hàng ở khu vực đại lý.

✅ Hỗ trợ hình ảnh, đào tạo, hướng dẫn,….

✅ Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

DANH SÁCH CỬA HÀNG NHÂN SÂM NHK

cửa hàng NHK Ginseng - Yến sào Kim Linh Phát P215 Võ Thị Sáu, Phường Thống Nhất, Biên Hòa, Đồng Nai
Cửa hàng Đồng Nai – Yến sào Kim Linh Phát P215 Võ Thị Sáu, Phường Thống Nhất, Biên Hòa, Đồng Nai
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet Store – Vincom Plaza Long Biên Lô 108-110, Tầng L1 TTTM Vincom Plaza Long Biên, KĐT Sinh Thái Vinhomes Riverside, Phường Phúc Lợi, Quận Long Biên, Hà Nội
Cửa hàng Hà Nội – Annam Gourmet Store – Vincom Plaza Long Biên Lô 108-110, Tầng L1 TTTM Vincom Plaza Long Biên, KĐT Sinh Thái Vinhomes Riverside, Phường Phúc Lợi, Quận Long Biên, Hà Nội
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet Store – Thảo Điền 41A đường Thảo Điền, phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức ( Quận 2 )
Cửa hàng Hồ Chí Minh – Annam Gourmet Store – Thảo Điền 41A đường Thảo Điền, phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức ( Quận 2 ), Hồ Chí Minh
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Xuân Diệu 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội
Cửa hàng Hà Nội – Annam Gourmet – Xuân Diệu 51 Xuân Diệu, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Vincom Smart City L1 28 – 30 & L1 28B tầng 1 TTTM Vincom Mega Mall Smartcity, Phường Tây Mỗ – Đại Mỗ, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Cửa hàng Hà Nội – Annam Gourmet – Vincom Smart City L1 28 – 30 & L1 28B tầng 1 TTTM Vincom Mega Mall Smartcity, Phường Tây Mỗ – Đại Mỗ, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Vincom Mega Mall Times City Lô Đ4-2, Tầng B1, TTTM Vincom Mega Mall Times City, 458 Phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cửa hàng Hà Nội – Annam Gourmet – Vincom Mega Mall Times City Lô Đ4-2, Tầng B1, TTTM Vincom Mega Mall Times City, 458 Phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Tòa nhà Saigon Center Tòa nhà Saigon Center, 67 đường Lê Lợi, phường Bến Nghé, Quận 1, HCM
Cửa hàng Hồ Chí Minh – Annam Gourmet – Tòa nhà Saigon Center Tòa nhà Saigon Center, 67 đường Lê Lợi, phường Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Annam Gourmet – Saigon Pearl Opal Tower, Shophouse SH06-07, 92 Nguyễn Hữu Cảnh, Saigon Pearl, Quận Bình Thạnh, HCM
Cửa hàng Hồ Chí Minh – Annam Gourmet – Saigon Pearl Opal Tower, Shophouse SH06-07, 92 Nguyễn Hữu Cảnh, Saigon Pearl, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Q2 Shophouse Số SH3, SH4, SH5, SH6, Tầng 1, tòa Q2, 21 Võ Trường Toản, phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức ( Quận 2 )
Cửa hàng Hồ Chí Minh – Q2 Shophouse Số SH3, SH4, SH5, SH6, Tầng 1, tòa Q2, 21 Võ Trường Toản, phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức ( Quận 2 ), Hồ Chí Minh
cửa hàng NHK Ginseng - Annam Gourmet – Phú Mỹ Hưng Khu căn hộ Riverpark Premier, 64 – 70 Nguyễn Đức Cảnh, Phường Tân Phong, Quận 7, HCM
Cửa hàng Hồ Chí Minh – Annam Gourmet – Phú Mỹ Hưng Khu căn hộ Riverpark Premier, 64 – 70 Nguyễn Đức Cảnh, Phường Tân Phong, Quận 7, Hồ Chí Minh

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Kính chào quý khách hàng và đối tác thân mến, Để được tư vấn về sản phẩm hoặc chính sách hợp tác với NHK Ginseng. Vui lòng liên hệ với chúng tôi ở thông tin bên dưới để được chăm sóc tốt nhất nhé!

Đăng ký nhận thông tin