Nhân sâm từ lâu đã được coi là một thảo dược quý giá với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong số các cách chế biến nhân sâm, trà sâm là một lựa chọn phổ biến và dễ dàng thực hiện. Nhưng liệu uống trà sâm mỗi ngày có tốt không? Hãy cùng khám phá chi tiết những lợi ích của việc uống trà sâm hàng ngày và cách sử dụng sao cho an toàn và hiệu quả.

1. Uống trà sâm mỗi ngày có tốt không?

Theo nghiên cứu từ thời xa xưa, nhân sâm được biết đến như một vị thuốc quý bồi bổ cơ thể, là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên. Bạn chỉ cần ngâm từ 4 đến 5 lát sâm vào trong một bình nước sôi là đã có một ly trà sâm ấm nóng hảo hạng có chứa hoạt chất panaxosides và ginsenoside mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đặc biệt, với sâm Hoa Kỳ có 6 loại ginsenoside, bao gồm: Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rg1 nhưng Rb1 – dưỡng chất rất quý hiếm của nhân sâm với công dụng tăng sức đề kháng, giảm stress, ức chế khả năng phát triển của virus HIV…chiếm tới 30-40% tổng lượng. Điều này đã tạo nên sự nổi bật của nhân sâm, trà sâm Mỹ so với các loại sâm thường thấy ở Việt Nam và ngày càng được khách hàng ưa chuộng.

1.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Trà sâm được biết đến với khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng, vi khuẩn và virus hiệu quả hơn. Ginsenosides trong nhân sâm giúp kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch như tế bào T và tế bào NK (Natural Killer), cải thiện khả năng phản ứng của hệ thống miễn dịch. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh thường gặp, nhất là trong mùa lạnh hoặc khi hệ miễn dịch bị suy yếu.

1.2. Cải thiện sức khỏe não bộ

Uống trà sâm mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Các nghiên cứu cho thấy ginsenosides trong nhân sâm có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa và cải thiện lưu thông máu não, giúp tăng cường sự minh mẫn và giảm mệt mỏi tinh thần. 

Nhân sâm cũng được cho là có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu, giúp người dùng cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

1.3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Nhân sâm có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm cholesterol, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu cho thấy nhân sâm có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Việc uống trà sâm, đặc biệt là trà sâm Mỹ mỗi ngày giúp tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên tim và cải thiện chức năng tim mạch tổng thể.

1.4. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Một lợi ích khác của trà sâm là khả năng điều chỉnh mức đường huyết, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ điều trị bệnh này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nhân sâm có thể cải thiện sự hấp thu glucose và tăng cường khả năng sử dụng insulin của cơ thể, từ đó giúp kiểm soát mức đường huyết hiệu quả. 

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, uống trà sâm Mỹ với hàm lượng Rb1 cao có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa các biến chứng liên quan.

1.5. Tăng cường sinh lực

Nhân sâm từ lâu đã được sử dụng để tăng cường sinh lực, giảm mệt mỏi, tăng cường sức bền. Uống trà sâm mỗi ngày có thể giúp cải thiện năng lượng tổng thể, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh, đầy sức sống hơn. Với loại trà sâm Mỹ, sản phẩm này còn có công dụng kích thích sản xuất tinh trùng ở nam và kích thích sản sinh estrogen và điều hòa kinh nguyệt ở nữ.

1.6. Với làn da các chị em liệu uống trà sâm mỗi ngày có tốt không?

Uống trà nhân sâm mỗi ngày chính là cách đơn giản để bạn thanh lọc, dưỡng ẩm cho da, giúp giữ độ đàn hồi và tươi trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trà sâm ảnh hưởng tích cực tới quá trình tái tạo da, nhất là hợp chất RB1 trong trà sâm Mỹ có khả năng ức chế sự gia tăng của các gốc tự do, hỗ trợ sản xuất testosterone có tác dụng giảm quá trình lão hóa, giúp da sáng đẹp.

1.7. Hỗ trợ giảm cân

Nhân sâm có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Uống trà sâm trước khi ăn có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Đồng thời, trà sâm giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.

1.8. Giúp kích thích mọc tóc 

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu tại Osaka, Nhật Bản cho biết rằng, uống trà sâm mỗi ngày chứa các ginsenosides sẽ có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến các nang tóc. Khi tuần hoàn máu ở da đầu được cải thiện, các nang tóc sẽ nhận được nhiều dinh dưỡng hơn, từ đó kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

1.9. Bệnh ung thư có nên uống trà sâm mỗi ngày có tốt không

Hợp chất ginsenosides trong trà sâm còn có thể ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư, bao gồm ung thư vú, ung thư phổi, ung thư dạ dày, và ung thư gan. Các hợp chất này giúp ngăn chặn tế bào ung thư phát triển và lan rộng, đồng thời kích thích quá trình tự hủy của các tế bào ung thư.

2. Những lưu ý khi uống trà sâm mỗi ngày

Mặc dù trà sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng với liều lượng quá cao có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người dùng nên tuân theo liều lượng khuyến cáo từ nhà sản xuất để sử dụng thảo dược này một cách hiệu quả nhất cho sức khỏe của bạn.

2.1. Hạn chế sử dụng cho những người có tiền sử bệnh tâm thần 

Nhân sâm có thể gây ra các triệu chứng như mất ngủ, kích thích thần kinh và lo lắng ở một số người, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh tâm thần. Do đó, nếu bạn có các vấn đề về tâm lý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

2.2. Tránh sử dụng khi đang mang thai

Rất nhiều khuyến cáo cho rằng phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tránh sử dụng nhân sâm hoặc trà sâm vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như tăng huyết áp và rối loạn hormone. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

2.3 Không sử dụng kết hợp với một số loại thuốc

Trên thực tế, trà sâm có thể tương tác với một số loại thuốc, làm tăng hoặc giảm hiệu quả của thuốc. Đặc biệt, nhân sâm có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng cùng với các thuốc chống đông máu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Uống trà sâm mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Qua bài viết trên, NHK hy vọng không chỉ giải đáp thắc mắc “Uống trà sâm mỗi ngày có tốt không?” mà còn giúp bạn có thêm kiến thức việc sử dụng nhân sâm cần phải được thực hiện một cách cẩn trọng, tuân theo liều lượng khuyến cáo và lưu ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nhân sâm chất lượng cao, hãy tham khảo Sâm Hoa Kỳ Sấy Khô Cắt Lát Wisconsin Hoa Kỳ của công ty NHK Ginseng. Sản phẩm này được chế biến từ những củ sâm tươi ngon nhất, với chất lượng vượt trội và quy trình sản xuất nghiêm ngặt từ hội đồng sâm Wisconsin.

Nhân sâm Mỹ cắt lát Wisconsin sấy khô [Chính Hãng NHK Ginseng] -100gr

1.888.000 ₫

Thông số kỹ thuật: Thành phần: được bào chế 100% từ nhân sâm Wisconsin Hoa Kỳ (hàm lượng Ginsenosides cao hơn cả Hồng Sâm hoặc Sâm Cao Ly) Liều dùng: 3g – 7g/ngày, nên dùng thường xuyên hàng ngày. Quy cách: 100 g/hộp Xuất xứ: Mỹ Bảo quản: Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh…

Nhân sâm Mỹ cắt lát Wisconsin sấy khô [Chính Hãng NHK Ginseng] -100gr số lượng

Thêm vào giỏ hàng

Category: Sâm Hoa Kỳ Cắt Lát

Tags: sâm cắt cát, sâm mỹ

Chỉ với thao tác đơn giản: cho nhân sâm đã được cắt lát vào ấm, Ngâm nhân sâm trong nước sôi khoảng 5-10 phút, bạn đã có một ly trà sâm đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. 

Truy cập website của chúng tôi hoặc liên hệ trực tiếp để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và để hiểu rõ hơn về uống trà sâm mỗi ngày có tốt không? bạn sẽ cần nhận được sự tư vấn tận tình từ đội ngũ chuyên gia của NHK Ginseng!

Thông tin góp ý và liên hệ

Hotline: 0968173516
Địa chỉ: 933/14 Lò Gốm, Phường 08, Quận 6, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
Email: info@nhkmt.com | vinhnt@nhkmt.com | hana@nhkmt.com